性爱后千万别喝凉水 性生活前后要注意3个饮食原则

2016-11-03 09:21

饮食与性有密不可分的关系,很多男人为了提高自己的性爱能力,会增加自身营养摄入,补冲大量的蛋白质和微量元素。如果养成良好的饮食习惯固然有效,但“临阵磨枪”的行为并不可取

性爱后千万别喝凉水 性生活前后要注意3个饮食原则

  性生活前后要注意3个饮食原则

  有些人为了即将发生的性行为而暴饮暴食,此做法不仅没有效果,还会影响性爱的质量,甚至令身体出现不适情况。想要将性与饮食完美结合,需掌握三项原则。

  原则一、性生活前切勿暴饮暴食或空腹

  人的饱腹感越强,性快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。空腹也不好,饥肠辘辘地与爱人亲热,会因体力不充沛而无法达到满足。

  所以,性生活前饮食要适度,不能过饱,也不能不吃,最好保持七分饱左右。这样不仅不会给肠胃带来压力,又有充足的力气享受性爱。

  原则二、别总吃单一的助性食物

  任何食物都含有可能导致过敏的分子:抗原。它进入人体后,会刺激免疫系统,产生抗体。如果长期吃一种食物,人体本能就会被抗体掩盖,复合免疫分子像雪球一样越滚越大,停留在体内会阻塞微血管,妨碍血液和体液运行,反而让你对性爱提不起精神来。所以,助性食物需要经常更换品种。

  另外,有些女性的体制对复合免疫分子抵抗力很低,乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果没有特殊需求,不要特意吃某种助性食品,饮食多样化才更健康。

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关键词:性爱   性生活   情感   性欲

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